《向山海出发3》是中国湖南卫视播出的一档户外纪实真人秀节目，该节目是《向山海出发》系列的第三季。节目由知名主持人黄磊、倪萍、何炅、刘维和火箭少女101成员杨芸晴担任主持，王珂、杨坤、范丞丞、祁隆和张柏芝作为嘉宾加入旅行。在《向山海出发3》中，主持人和嘉宾们一起展开一场穿越式的旅行探险，在中国各地自然风光中展开一系列挑战与求生之旅。他们要面对各种环境、天气和地形的考验，完成各种任务和挑战，同时感受大自然的美丽和力量。该节目以真人秀的形式展现了参与者们在野外生存、合作、挑战和成长的过程，同时也向观众展示了中国各地的自然风光和文化风情。《向山海出发3》融合了旅游、真人秀和挑战元素，让观众在欣赏风景的同时也能感受到参与者们的情感与故事。